z czego sa

[...] sprawdzić zawartość chleba. Zawsze możesz pójść i się zapytać o skład ewentualnie napisać do nich meila czy coś w ten deseń. Ktoś skład musi posiadać przecież nie zamawiają czegoś nie mając pojęcia z czego to jest a nawet jeśli to przecież mogą się skontaktować zawsze z dostawcą. Zawsze możesz przerzucić się na chleby paczkowane..ceny są podobne [...]

[...] trudno, żeby ich nie było. Staram się jednak wszystkie braki nadrabiać z moim trenerem, który zawsze sprowadza mnie na ziemię. To właśnie z Fiodorem Łapinem mogę zrobić coś, czego nie dokonał jeszcze żaden polski pięściarz wagi ciężkiej - zostać mistrzem świata. Wierzę głęboko w to, że urodziłem się po to, by zostać pierwszym polskim mistrzem [...]

Moja nowa dieta. Jest troszeczkę mniej białka , ponieważ czułem się źle i miałem potężne gazy , do tego uczucie zalewania się - nie nie to nie dla mnie ! Rozpiszę tutaj z czego będę dodawał kalorię , po ile tych kalorii będę dodawał itd , więc : 1.Jeśli będę dodawał kalorię to będę je rozkładał na każdy z posiłków. 2.Będę dodawał co 200 kalorii [...]

[...] może porobię filmiki z MC, Drążka i WL. tobie zrobienie kratki zajmuje 2 tygodnie... ja po 3 miechach nie miałem Tak, ale tyle samo zajmuje mi zrobienie zimowej oponki, czego zresztą dowodem jest ostatnie pare dni %-) Są dobre warunki śniegowe, to może zamiast biegu normalnego warto przypiąć narty biegowe i pobiegać? Myslik90 - pamiętam, [...]

Moja nowa dieta. Jest troszeczkę mniej białka , ponieważ czułem się źle i miałem potężne gazy , do tego uczucie zalewania się - nie nie to nie dla mnie ! Rozpiszę tutaj z czego będę dodawał kalorię , po ile tych kalorii będę dodawał itd , więc : 1.Jeśli będę dodawał kalorię to będę je rozkładał na każdy z posiłków. 2.Będę dodawał co 200 kalorii [...]

[...] tym, że statystyczny Murzyn-imigrant interesuje się bardziej pasożytnictwem niż uczciwą pracą. Póki Polska jest relatywnie biedna na tle Europy Zachodniej, póty nie mamy się czego obawiać. W przyszłości jednak sytuacja się zmieni, a nasze nieliczne wnuki mogą zostać zmuszone do utrzymywania Czarnych tudzież Arabów. Natomiast sprowadzanie Murzynów [...]

[...] odnośnie swoich początków z trenowaniem, liczę na jakąś pomoc i odpowiedzi. Mam 21 lat, 171 wzrostu, około 58 kg. Jestem w zasadzie zielony w temacie, nie wiem od czego zacząć. Czy powinienem 'bawić' się w jakąś dietę na masę? Rozumiem, że na początek taka byłaby najlepsza z racji mojej małej masy? Siłka niestety w moim przypadku póki [...]

[...] a to, że na pewno dotarły w tył głowy to już nie jego wina.. Raczej ty pisz ze zrozumieniem. Nie ważne są intencje i to że być może Hendo nie chciał uderzyć w tył głowy (czego w ogóle nie można jednoznacznie stwierdzić i nie naginaj faktów). Liczy się to, że to się stało, i to 2 razy pod rząd i xper ma rację, sędzia powinien przerwać i ukarać [...]

[...] spróbować z tą książką, ale wydaje mi się że lepiej by było kupić jakąś książkę dla kobiet jak jeść zdrowo, do tej może być sceptycznie nastawiona. Spróbuj spokojnie wybadać czego ona się boi, jeśli nie chodzi o to że to wyjdzie drogo lub zejdzie długo na gotowaniu. Może jej się w głowie nie mieści że można tyle jeść. Albo skoro całe życie tak [...]

[...] inne, ma siłę, a nie potrafi ich zrobić więc musi być jakiś problem, który uniemożliwia wykonanie tych ćwiczeń, ale żeby go rozwiązać to odradziłbym negatywów odradzenie czegoś czego nie znamy(a znają inni) nie jest środkiem na rozwiazanie problemu czyli ćwiczyli bardziej bicepsy, plecom brakowało impulsu więc są słabe, na tyle słabe ze [...]

[...] miesiącu, bo pójdę z torbami ;-) Leków jeszcze nie wykupiłam. Powoli wracam do liczenia miski i do treningów. Na razie robie interwały, ale ciężko mi się ćwiczy, bo do byle czego szybko się męczę. Ale w sumie do końca nie jestem pewna czy to dobra diagnoza... bo patrząc na inne wyniki tarczyce mam małą... Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu [...]

Powtórzę innych - ale woreczek - to jest to czego potrzebujesz ;-) A w ogóle ostatnio nawet zacząłem smażyć w jakichś takich specjalnych woreczkach (to co reklamują %-) ) i gotuję też z woreczkach. Fajna sprawa. Ofc. do smażenia i gotowania to są specjalne woreczki.

Kamil wiesz moze od czego zalezy czy produkty peaka maja blyszczaca etykiete czy matowa? pol roku temu zamawialem gdzies z neta createstony i dostalem obydwa z blyszczaca etykieta, teraz zamowilem od was i dostalem wsyzstkie z matowa, i generlanie wsyztskie produkty sa z matowa, oprocz eaa tst i bcaa tnt, bo one maja blyszczaca.. od czego to [...]

Kamil wiesz moze od czego zalezy czy produkty peaka maja blyszczaca etykiete czy matowa? pol roku temu zamawialem gdzies z neta createstony i dostalem obydwa z blyszczaca etykieta, teraz zamowilem od was i dostalem wsyzstkie z matowa, i generlanie wsyztskie produkty sa z matowa, oprocz eaa tst i bcaa tnt, bo one maja blyszczaca.. od czego to [...]

pytałem bo boje się soi a wcześniej nei doczytałem dokładnei składu szukajac czego na sen. no i teraz poszlo w odstawke to chyba masz złe lub stereotypowe info w stylu nie można jeść więcej niż dwa jajka w tygodniu :) poczytaj: SOJA czy SERWATKA ??? A może... jedno i drugie? Na te i podobne dylematy dietetyczne napotyka w swojej karierze [...]

[...] bo 10% są zdrowi, to wynika z twoich wypowiedzi:) podaj cytat gdzie napisałem że 10% jest zdrowych albo zakończ ten wątek nie pogrążając się. być może tak jest, nigdzie czegoś takiego nie pisałem ze jest inaczej, musiałbym przeanalizować pisałeś ze podciągając się ze 100kg na jednej ręce na dwóch rękach podciągniesz się z 200kg Skąd wiesz? [...]

easyjerzy jak sie cos bierze robi sie to z glowa. Zeby do tego dojsc trzeba czegos doswiadczyc i miec pojecie czego sie doswiadczylo. To tak co do rozbierznosci dawek o kotrych piszemy. Ten cykl ktory napisales w piateym poscie wyzej skutecznie zachamowac Ci apety i rozwalic dobrze watrobe. Daki sa kosmicze i bez sensu jest laczenie eq-plexa z [...]

tak samo jak pisanie, ze sa wały PMP %-) kto by to guwno wałował\-) dobra teoria, zeby tlumaczyc sie z towaru, ktorego jak to kiedys sam B-50 napisał, nie kupilby bo ceny wszystkiego sa takie same i to o czyms juz swiadczy. ale kupujcie PMP%-) i w razie czego wkvrwiajcie sie ze macie WAŁA\-)

z tą małą uwagą, że stano jest bez kreatyny a pp100 już jednak takową posiada zależy czego chcesz.. ale oba produkty są ok

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Bruce31 PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 18 WZROST: 178 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 1,5roku z czego tylko druga połowa dawała widoczny progres ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 74kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: nie OBWÓD BICEPSU: wiem OBWÓD ŁYDKI: bo OBWÓD UDA: [...]